Home Page

รักษาตัวให้แข็งแรงและไปที่โรงพยาบาลรวมชัยประชารักษ์

โรงพยาบาลร่วมใจประชารักษ์เป็นโรงพยาบาลเอกชนทั่วไปก่อตั้งขึ้นเมื่อวันที่ 1 พฤศจิกายน พ.ศ. 2542 ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาเราได้กลายเป็นโรงพยาบาลที่ได้รับความไว้วางใจให้ผู้ป่วยได้รับบริการทางการแพทย์เช่นการรักษาและการตรวจคัดกรองเรามาที่นี่เพื่อส่งเสริมสุขภาพของผู้ป่วยของเรา

เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง

สิ่งสำคัญคือคุณต้องจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพของคุณ มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดีได้. เราพร้อมให้คำแนะนำในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงไม่ว่าคุณจะอายุเท่าไหร่ก็ตาม!

รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องติดตามน้ำหนักของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าค่าดัชนีมวลกายของคุณเหมาะสมกับจำนวนที่กำหนดไว้สำหรับอายุของคุณ. การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงจะช่วยให้สุขภาพดีขึ้น. คุณสามารถทำกิจกรรมทางกายและหลีกเลี่ยงอาหารขยะ.

หมั่นออกกำลังกาย

เหมาะอย่างยิ่งที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมการออกกำลังกายเป็นประจำ อาจใช้เวลาเพียง 10 นาทีต่อวันตราบเท่าที่สม่ำเสมอ คุณควรเลือกกิจกรรมที่คุณชอบ. จะเดินเต้นรำหรือทำสวนก็ได้ขึ้นอยู่กับคุณ!

กินเพื่อสุขภาพ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรวมผักและผลไม้ไว้ในอาหารของคุณ. เป็นสิ่งสำคัญที่ร่างกายของคุณจะได้รับวิตามินและสารอาหารที่จำเป็นเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและมีสุขภาพดี. หากคุณจะบริโภคเนื้อสัตว์ให้แน่ใจว่าคุณรับประทานในสัดส่วนที่เหมาะสม. นอกจากนี้ให้เปลี่ยนน้ำมันปรุงอาหารของคุณเป็นมะกอกหรือคาโนลาซึ่งทั้งคู่รู้ว่ามีไขมันที่ดีต่อสุขภาพสูง.

ให้แน่ใจว่าคุณมีการป้องกันแสงแดด

คนส่วนใหญ่ลืมไปว่าการโดนแดดนั้นอันตรายแค่ไหน. อาจนำไปสู่มะเร็งผิวหนังหรือภาวะอื่น ๆ หากคุณกำลังออกไปข้างนอกในตอนกลางวันให้สวมหมวกและแว่นกันแดด. นอกจากนี้ควรทาครีมกันแดดบนใบหน้าและผิวที่สัมผัส.

เข้ารับการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ

สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการตรวจคัดกรองเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าอวัยวะทั้งหมดของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง. ควรใช้มาตรการป้องกันเพื่อรักษาอาการเจ็บป่วยโดยเร็วที่สุด.

สนุกสนานในบ้านผ่อนคลายเมื่อคุณดูภาพยนตร์ที่บ้านด้วยของว่างเบา ๆ เล่น เกมสล็อตออนไลน์ ในเวลา จำกัด หรืออ่านหนังสือภายใต้แสงไฟที่เพียงพอ

เรากำลังจ้างงาน!

ที่โรงพยาบาลร่วมใจประชารักษ์เรากำลังมองหาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญมาร่วมงานกับเราอย่างต่อเนื่อง.

ตำแหน่งการจ้างงาน
พยาบาลที่วอร์ดเต็มเวลาและนอกเวลา
พยาบาลวิชาชีพเต็มเวลาและนอกเวลา
พยาบาลที่ขึ้นทะเบียน ICUเต็มเวลาและนอกเวลา
พยาบาลศูนย์คุณภาพไม่มี
ผู้ช่วยผู้ป่วยเต็มเวลา

หากคุณคิดว่าคุณเหมาะสมกับตำแหน่งงานคุณสามารถโทรหาเราเพื่อแจ้งความประสงค์ในการสมัครได้. เรารอคอยที่จะพบคุณเร็ว ๆ นี้!

ติดต่อเรา

หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใด ๆ คุณสามารถติดต่อเราผ่านข้อมูลของเราด้านล่าง. ขอขอบคุณข้อเสนอแนะจากคนไข้ของเราสำหรับการปรับปรุงบริการของเราต่อไป.

ที่อยู่โรงพยาบาลร่วมใจประชารักษ์ / บริษัท รวมชัยประชารักษ์ จำกัดเลขที่ 168/26 หมู่ 4 ถ. บางนา – ตราดกม. 28-29 ต. บางบ่ออ. บางบ่อจ. สมุทรปราการ 10560
โทร0-2708-7501-20
แฟกซ์0-2708-6830-1